Как делать ванну клеопатры в домашних условиях. Молочная «ванна Клеопатры»: эффект доказан! Горячая ванна с молоком

Молочная ванна для тела – легендарное средство красоты молодой и нежной кожи от великолепной египетской царицы Клеопатры. NameWoman предлагает своим читательницам целых 5 рецептов для данной процедуры в домашних условиях.

Простая ванна из молока

1,5 литра свежего коровьего молока жирностью в 3,5% подогрейте на плите, не доводя до кипения. Влейте в ванную, наполовину наполненную теплой водой, размешайте и долейте воды до нужного уровня . Аналогичным способом удобно вводить в ванну и смеси из рецептов ниже.

Молочная ванна с лимоном

Процедура красоты по этому рецепту уже после одного применения делает кожу очень мягкой и бархатистой, придает телу теплый, нежный аромат с легкими нотами цитруса. NameWoman рекомендует принимать такую ванну перед романтическим свиданием (и никакая Клеопатра не сравнится с вами!). 500 грамм сухого молока взбейте в литре горячей воды до однородности, добавьте в смесь 2 столовые ложки сока лимона.

Ванна с молоком и медом

На 2 литра молока потребуется 100 грамм подогретого светлого меда. Для аромата и большего тонуса кожи можно добавить до 5 капель эфирного масла лимона.

Ванна с молоком, медом и солью

На этот раз на 1,5 литра молока мы возьмем 70 грамм подогретого меда и дополнительно введем в смесь для ванны красоты и стройности 200 грамм мелкой морской соли (в крайнем случае можно взять обычную повареную).

Молочная ванна с мумие

5 грамм измельченного мумие растворите в 1,5 литрах молока. Мумие лучше брать не в таблетках! В эту смесь для молочной ванны можно добавить до 5-7 капель эфирного масла розы и 3-5 капель эфирного масла апельсина, жасмина или иланг-иланг. Данный рецепт красоты очень хорош в общем курсе борьбы с целлюлитом и растяжками.

Нюансы молочных ванн, принимаемых в домашних условиях

Итоговая температура воды подготовленной к принятию ванны должна быть до 37-38 градусов Цельсия. Непосредственно процедура должна занимать 15-20 минут. Проводить ее лучше всего в вечернее время, 2 раза в неделю или ежедневно/через день курсом до 15-20 дней с аналогичным перерывом перед повтором курса.

Как показал интернет-журнал для женщин NameWoman.ru, сделать омолаживающую молочную ванну дома очень просто и доступно по цене, особенно в сравнении с аналогичными салонными процедурами. Почему же такой несложный ритуал красоты так популярен в различных центрах здоровья и преображения? Прежде всего, благодаря тому, что вы получаете именно волшебный ритуал и соответствующую атмосферу. Вы можете почувствовать себя самой настоящей египетской царицей, о которой заботятся специально обученные нежные руки. Кроме того ванны из молока и редких дополнительных ингредиентов нередко предлагают в целом комплексе услуг экспресс-обновления для кожи тела, что делает

Все знают, что молоко полезно для костей, но мало кто знает, что оно полезно и для красоты. Молоко добавляли в воду во время принятия ванны на протяжении столетий. Молочная ванна способна быстро увлажнить и смягчить кожу.

Свойства молока

Самый известный исторический персонаж, прославивший ванны с молоком, – это, конечно же, Клеопатра. Оказывается, натуральная молочная кислота, которая содержится в молоке, является формой альфа-гидроксикислоты (ингредиента, который содержится в большинстве наиболее дорогих средств для отшелушивания). Этот тип кислоты мягко растворяет протеины и тем самым отшелушивает омертвевшие клетки кожи. После этого кожа выглядит свежей и помолодевшей.

Молочная кислота, содержащаяся в молоке, на самом деле очень мягкая, поэтому не стоит переживать о том, что ваша кожа получит раздражение. Молоко действительно хорошо смягчает и успокаивает кожу. Кроме того, в молоке содержится много витаминов и минералов. Самые важные из них, витамин Е и цинк, замедляют процесс старения кожи и возвращают ей эластичность.

В наши дни молочные ванны снова стали набирать популярность. Многие спа-салоны высшего уровня в мегаполисах по всему миру предлагают целый набор молочных процедур, таких как педикюр с горячим молоком и миндальным маслом, не говоря уже о молочных ваннах.

Но вам не обязательно тратить много денег, чтобы насладиться молочной ванной в дорогом спа-салоне. Вы запросто можете приготовить себе такую ванну дома.

Рецепты молочной ванны в домашних условиях

Для приготовления молочной ванны дома вам понадобятся следующие ингредиенты:

два стакана цельного сухого молока;
полстакана кукурузного крахмала (успокаивает и смягчает сухую зудящую кожу);
полстакана пищевой соды (также смягчает кожу);
эфирное масло на ваш выбор (около десяти капель лавандового эфирного масла, например).

Смешайте сухое молоко, кукурузный крахмал и пищевую соду в большой стеклянной емкости. Закройте ее крышкой и хорошенько взболтайте, чтобы все компоненты как следует растворились и перемешались. После этого добавьте в смесь выбранное вами эфирное масло, закройте крышкой и снова тщательно все взболтайте.

Дайте смеси настояться в течение суток перед тем, как использовать. Храните смесь в прохладном темном месте. Для использования достаточно одного-двух стаканов этой молочной смеси на ванну. Наливайте ее в ванну, когда туда набирается вода.

Несколько советов для приготовления молочной ванны в домашних условиях:

Чем жирнее молоко, тем будет лучше для вашей кожи, тем больше питания она получит.
Вы можете использовать коровье и козье молоко, в которых примерно одинаковое содержание жира. Но вполне допустимо добавлять в ванну рисовое, соевое или кокосовое молоко (прекрасная альтернатива для вегетарианцев).
Не стоит переживать людям, которые не переносят лактозу. Вы можете спокойно принимать молочные ванны, так как молоко не попадает внутрь вашего организма.

Положительное воздействие молочных ванн

www.interlinks.ru

Тонизирующая молочная ванна с мумие

Молочная ванна с мумие поможет тебе избавиться от свежих
растяжек и предотвратить появление новых, а также отлично подтянет кожу при
похудении.

Тебе понадобится мумие в таблетках, которое можно найти в
каждой аптеке за копейки. Возьми 10 таблеток, растолки их и залей тремя
столовыми ложками горячей воды. Когда мумие превратится в пюре, добавь его в
ванну, где уже растворен 1 литр молока. Принимай 15 минут.

Кроме этого, ты можешь добавлять порошок из мумие в твой
любимый крем для тела и наносить на проблемные места после душа.

Смягчающая ванна с молоком и медом

Молочная ванна с медом - идеальный выбор для прохладной,
пасмурной погоды и чашечки ароматного чая. Тебе понадобится литр горячего
молока и чашка жидкого меда - гречишного или липового.

Раствори большую часть меда в горячем молоке и вылей смесь в
ванну. Оставшийся мед нанеси на лицо и на тело в качестве маски, залезай в
теплую, почти горячую ванну на 20-25 минут. Выйдя из ванны, нанеси на лицо и
тело питательный крем, надень любимые носочки и укутайся в одеяло.

Укрепляющая ванна с молоком и цитрусовыми

Молочная ванна с апельсинами или грейпфрутами поднимет
настроение и окажет профилактику против осенней депрессии и целлюлита.

Есть несколько вариантов приготовления молочной ванны с
цитрусовыми. Первый, самый эффектный - в слегка теплую ванну, в которой
растворен литр молока, добавить нарезанные ломиками вместе с кожурой апельсины,
лимоны и грейпфруты. Их же, кстати, можно использовать для массажа огрубевшей
кожи пяточек и локтей и отбеливания потемневших участков кожи во время принятия
ванны.

Другой вариант - добавить в молочную ванну 5-6 капель
цитрусового масла, которое окажет мощный эффект ароматерапии. Разведи в пиале
или кружке молоко с эфирным маслом, затем добавь в воду. Заранее проверь, нет
ли тебя аллергии на цитрусовые! Даже если все в порядке, такую ванну стоит
принимать не более 10 минут.

Последний, третий вариант - самый простой, но такой же
полезный: на ванну добавь пол литра свежего молока и пол литра апельсинового
сока. Если ты выбираешь не свежевыжатый, а пакетированный сок, убедись в том,
что он изготовлен из натуральных ингредиентов без использования консервантов.
Вода для такой ванны должна быть еле теплой, чтобы тонизирующий эффект был
максимальным, а молоко не свернулось.

Расслабляющая молочная ванна

Конечно, мы не могли забыть и про самую изысканную,
романтичную и вместе с тем простую молочную ванну - с добавлением цветочных
эфирных масел. Молоко смягчит кожу и укутает ее нежной пенкой, а ароматные
масла придадут коже стойкий приятный аромат.

Наш выбор - масло розы, жасмина или лаванды. Прими такую
ванну перед сном или важным свиданием.

Готовить смесь для молочной ванны лучше в небольшой пиале. В
стакана молока добавь около 10 капель твоего любимого масла и равномерно
размешай, затем добавляй в ванну с молоком. Зажги
свечи и наслаждайся молочной ванной.

healthsnews.com

Эффект от молочных ванн со знаком «плюс»

Полезными свойствами молочные ванны обязаны компонентам, из которых состоит молоко. Витаминный коктейль (В1, В2, В6, В 12, Е, РР, С, Н), фолиевая кислота, биотин, лактоза, молочный белок и пептиды — степень воздействия всех этих составляющих на состояние кожи только со знаком «плюс».

Проведение «молочных» процедур помогает добиться следующих результатов:

молоко оказывает на кожу увлажняющее и смягчающее действие;
повышает тургор кожи, делая ее эластичной и разглаживая морщины;
кроме регенерирующего эффекта, ванны с молоком способствуют глубокому очищению кожи, избавляя наш организм от продуктов распада;
регулярный прием таких ванн поможет осветлить пигментные пятна;
основные показания для проведения подобной процедуры — частые стрессы, переутомляемость, авитаминоз и дряблость кожи.

Молочные ванны Клеопатры — исторический экскурс

Легенды о красоте Клеопатры выдержали проверку тысячелетиями. А ее рецепты красоты, доставшиеся современным женщинам в наследство, до сих пор не потеряли своей актуальности. Молочные ванны Клеопатры из их числа. Даже в путешествиях ее неизменно сопровождало стадо молодых ослиц — именно с их молоком проводились омолаживающие процедуры.

Кроме основного ингредиента в ванны добавлялись также мед, миндальное масло и даже мужская сперма (для этих целей имелись специальные люди). Рецепт молодости и красоты Клеопатры легко воплотим в жизнь и сегодня. Молоко можно использовать коровье, мед и масло миндаля не относятся к категории дефицитных продуктов, а сперма, по мнению специалистов-косметологов, не играет при проведении процедуры ключевую роль и без нее можно обойтись.

Оптимальной основой считается морская или термальная вода с температурой 36-37 градусов. Среди общих рекомендаций по принятию ванн, которые касаются и ванн с молоком, — это продолжительность (от 15 до 30 минут) и время приема (через час или два после еды, лучше перед сном).

Молочная ванна с мумие — тонизирующий эффект

Избавляет от растяжек, подтягивает кожу при похудении.

Пюре из мумие (10 толченых таблеток залить 30 г горячей воды) добавить в ванну, в которой уже растворен литр молока.

Молочно-медовая ванна — смягчающий эффект

Литр горячего молока плюс чашка меда в жидкообразном состоянии (гречишного или липового). Алгоритм действий — большая часть меда растворяется в молоке и выливается в теплую (ближе к горячей) воду ванны, остатки наносятся на лицо и тело, продолжительность приема ванны с молоком и медом — 25 минут.

Завершающий этап — промокнуть тело, надеть носки и завернуться в теплое одеяло.

Молочно-цитрусовая ванна — укрепляющий эффект

Оказывает антицеллюлитный и осветляющий кожу эффект, помогает справиться с сезонными депрессиями.

В ванну, где предварительно уже добавлен литр молока, опускаются неочищенные ломтики цитрусовых фруктов (апельсина, лимона и грейпфрута). Во время проведения процедуры ими можно массировать огрубевшие и потемневшие участки кожи.

Молочная ванна с цветочным ароматом расслабляющая

Аромамасло (розы, жасмина или лаванды) — 10 капель плюс стакан (200 г) молока. Перед тем как добавить масло в воду обязательно растворить его в молоке.

Противопоказания

Но не все желающие смогут почувствовать себя Клеопатрой. Как и любое физиовоздействие на человеческий организм, эта процедура тоже имеет свои противопоказания. ОРВИ и инфекции, протекающие в острой форме, новообразования любого характера, предрасположенность к кровотечениям, дерматологические проблемы (грибковые заболевания, в том числе), менструации, период вынашивания ребенка, сердечно-сосудистые заболевания — вот перечень состояний, при которых проведение молочной процедуры исключено.

beauty.wild-mistress.ru

Польза ванн для тела
Как принимать молочную ванну
Как можно дополнить процедуру

Польза ванн для тела

Ванна с молоком чрезвычайно полезна. В молоке содержится повышенное количество витаминов группы В и Е. Именно витамин В благотворно влияет на кожу: делает ее гладкой и шелковистой, упругой, разглаживает морщины. А витамин Е способствует более быстрой регенерации клеток кожи, смягчает ее. Благодаря меду, который нужно добавлять в воду, жирам и белку, кожа увлажняется и сохраняет этот эффект. Именно поэтому такая процедура может стать спасением для обладателей сухой, чувствительной кожи.

Это доказано не только на основе древних санскритов, но и современным масштабным исследованием ученых из Британии. 160 человек (женщин и мужчин) ежедневно в течении 30 дней по утрам принимали молочные ванны, а еще 160 – обычные, с проточной водой. В результате 94% людей, которые баловали свое тело молоком, стали выглядеть значительно лучше и моложе. В отличие от тех, кто принимал обычные ванны. Так ученые Саутгемптонского университета раз и навсегда поставили точку в споре по поводу эффективности молочных ванн.

Ванны с молоком усиливают обмен веществ, улучшают кровообращение, прекрасно очищают поры. Молоко выводит из организма токсины (его даже рекомендуют как средство лечения при отравлении ядом), шлаки. Кроме того, ванна с молоком и медом стимулирует сжигание жировых клеток, активизирует обменные процессы кожной ткани и имеет антистрессовый эффект.

Как принимать молочную ванну

Клеопатра принимала ванну из молока ослицы. Сама ванна была золотой либо покрытой золотом. Мы искренне желаем и вам иметь возможность купаться в золотом сосуде. А если пока ванна у вас обычная, то тоже ничего страшного, поскольку на молодость и красоту кожи благотворно влияет именно содержимое – молоко и мед.

Не стоит запасаться молоком в промышленных количествах. Для ванны нужно смешивать его с водой и другими компонентами природного происхождения. Поэтому процедура не является дорогостоящей, а значит, молочная ванна в домашних условиях доступна каждой царице.

Рецепт до неприличия прост. Для того чтобы почувствовать себя в роли Клеопатры, нужно в ванну добавить такой состав: в 1 литр подогретого молока добавьте 100 грамм натурального меда. Можно взять и сухое молоко из расчета 2 килограмма на одну ванну и 100 грамм меда. Хорошо все размешайте и вылейте в ванну. Погрузитесь в воду и получайте удовольствие в течении 20-25 минут.

Но этот рецепт, так сказать, эконом-класса. Молока нужно брать как можно больше. Молоко ослицы, как у Клеопатры, конечно, сейчас купить немного проблематично, но домашнее, жирное коровье – вполне реально.

Дополнительные требования и противопоказания

Эта, казалось бы, легкая косметическая процедура, имеет несколько противопоказаний:

Такие процедуры следует принимать за полчаса до приема пищи либо через 2 часа после. Иначе можно спровоцировать дополнительную нагрузку на организм.
Если у вас есть заболевания сердечно-сосудистой системы, ограничьте время проведения процедуры от самой Клеопатры до 15 минут. В этом случае нужно следить, чтобы вода не покрывала область сердца.
Повремените с сеансом, если на коже имеются раздражения или открытые механические повреждения. В рецепт входит мед, который может спровоцировать возобновление кровотечения.
Выбирайте молоко не менее 3,5% жирности. А лучше – не пастеризованное. Тогда ванна Клеопатры для похудения будет иметь более интенсивное воздействие.
Температура воды не должна превышать 38 градусов. В противном случае полезные вещества меда и молока нейтрализуются.
После ванны Клеопатры душ можно не принимать. Если вы чувствуете на коже дискомфорт (в случае, если добавили слишком много меда, например), то примите прохладный душ и нанесите на тело легкий увлажняющий крем. Но лучше оставить кожу мокрой, чтобы на ней остался налет из медово-молочного состава. Представьте, какой вкусный аромат будет источать ваше тело.
Для того чтобы иметь поистине царское, аристократическое тело, нужно баловать себя регулярно. По две молочные ванны в неделю в течении месяца будет достаточно. Однако мы почему-то уверенны, что прекращать вы не захотите.

dljatela.ru

Чем полезна ванна с молоком?

Молоко известно с древних времен своими целебными свойствами заживлять раны, смягчать, увлажнять, питать и очищать кожу лица и тела. Его польза очевидна уже после первого применения. Лично я была в восторге от полученного результата. Даже не ожидала такого.

Благодаря многочисленным исследованиям, было доказано, что молоко способно решать множество кожных проблем, особенно те, которые вызывают зуд и раздражение. Не только кефир, но и молоко прекрасно лечит солнечные ожоги легкой степени. Кроме того, молочная кислота способствует нежному очищению кожи от омертвевших частичек кожи, таким образом, интенсивнее идет процесс регенерации и обновления клеток.

Ванна с молоком и медом. Рецепт красоты от Клеопатры

Кто не знает эту великую женщину, которая славилась своим обаянием, ухоженностью и любовью к молочным ваннам. Если верить истории, то именно она первая придумала принятие ванны с медом и молоком. По слухам, ее кожа была похожа на нежный шелк. И действительно, после таких процедур кожа помолодеет на несколько лет.

Для того чтобы приготовить такую ванну, много всего не понадобиться. Самый простой вариант, это добавить в воду несколько стаканов хорошего жирного молока. Обезжиренное не подойдет. Предварительно его следует чуть-чуть подогреть, чтобы молоко было теплым.

Но если вы хотите большего, то повторите оригинальный рецепт самой Клеопатры и добавьте пол стакана меда. Все хорошо растворите и можете наслаждаться молочной ванной. О пользе меда для кожи я говорить не буду, о ней уже, по-моему, все знают.

Еще статьи по теме:

Супер свойства имбирной ванны для красоты и здоровья
В чем польза уксусной ванны и почему эту процедуру должен сделать каждый

Рецепты молочных ванн

Принимать молочную ванну с медом очень полезно, но существую еще множество рецептов таких процедур с другими ингредиентами.

В качестве дополнения к молоку можно добавить морскую соль с эфирными маслами. О ее пользе и как приготовить, я писала здесь. Соль очень благотворно действует не только на кожу, но и на организм в целом. Она поможет снять напряжение в мышцах и суставах, а также усилит эффект отшелушивания мертвых клеток. Помните, если вы добавляете в молочную ванну эфирные масла, нужно быть осторожным. Некоторые из них вызывают покраснение и аллергическую реакцию. О потенциальных раздражителях я писала здесь. Молочная ванна с солью даст фору салонной спа-процедуре!

В качестве активного ингредиента может выступать обыкновенная пищевая сода. Она улучшает кровообращение, усиливает жиросжигание, борется с воспалительными процессами.

Травы, лепестки роз, овсяные хлопья, зеленый чай – все это также подходит для добавления в ванну с молоком. Но помните оно должно быть основным компонентом!

Кстати, вместо цельного жидкого молока, можно использовать сухое (1 стакан жидкого молока примерно равен 1/4 стакана сухого молока). Это очень удобно, если вы хотите приготовить смесь заранее или сделать ее в подарок. Храните молочную смесь для ванны обязательно в прохладном сухом месте, желательно в мешочке из натуральной ткани или банке.

А вот супер рецепт со сложным составом:

200 грамм сухого молока или 1 литр цельного
пол стакана морской соли
1/3 стакана пищевой соды
пол стакана овсяных хлопьев
10 капель любимого эфирного масла
пол стакана травы по желанию (ромашка, календула, зверобой, лаванда, зеленый чай)

Все компоненты следует хорошенько перемешать и пересыпать в мешочек или стеклянную банку. Добавьте стакан такой смеси под струю теплой воды. Подождите минут 15 пока все раствориться, а трава разбухнет. И можно получать удовольствие.

Как принимать ванну с молоком

Хочу дать вам совет, прежде чем принимать ванну с молоком, обязательно примите душ. Нужно, чтобы ваша кожа была очищена от грязи и кожного сала. Тогда все питательные вещества и витамины будут лучше впитываться и делать вашу кожу молодой и красивой. Как видите, сделать молочную ванну очень легко, зато этот эликсир молодости принесет огромную пользу вашему здоровью, снимет напряжения, поднимет настроение. Вы достойны того, чтобы быть красивой и счастливой! И пожалуйста, не забывайте о себе! Всех целую! Пока, пока!

homeblogkate.ru

Ванна Клеопатры – мечта любой девушки: каждая из нас мечтает насладиться ароматным купанием, которое делает кожу мягкой и бархатистой. Вот только общего мнения насчет молочных ванн у косметологов нет: одни советуют добавлять к молоку соль, другие – растительные компоненты. Знаменитая египетская царица Клеопатра принимала молочные ванны с добавлением миндального молочка с медом, но эффективно ли такое сочетание ингредиентов в наши дни? Какие молочные ванны пользуются наибольшей популярностью? Давайте разбираться.

Обычная ванна с молоком

Для начала нужно набрать полную ванну воды – такой температуры, которую вы любите. Затем поставить на огонь два литра свежего молока (лучше всего – домашнего, а если его нет – магазинного с минимальным сроком хранения) и подогреть, не доводя до кипения. После этого остается влить молоко в воду и размешать.

Этот рецепт молочной ванны – самый обычный. Он подойдет для всех типов кожи и поможет вам расслабиться после рабочего дня.

Молочная ванна с морской солью

Для начала, нужно набрать полную ванну воды и растворить в ней пакетик морской соли (200-300 г). Затем добавить два литра теплого молока и хорошо перемешать. Крупная морская соль растворяется не до конца, а кристалликами, которые не тают, можно воспользоваться, как скрабом. Кожа становится мягче и свежее.

Ванна с молоком и медом

К набранной ванне воды нужно добавить не просто два литра теплого молока, а молоко, перемешанное с пятью ложками жидкого меда. Нужно брать именно свежий жидкий мед, ведь он быстрее растает и полностью размешается с молоком. Купаться в такой ванне советуют не больше 15 минут, чтобы мед не вызвал нежелательной реакции кожи. Молочная ванны с медом очень питательна, а также она отлично очищает кожу.

Молочная ванна с овсянкой

Овсяные хлопья – универсальный продукт, ведь он помогает при многих проблемах с кожей. Обладательницам сухой кожи советуют маски из овсянки, а тем, у кого кожа жирная, диетологи советуют есть побольше овсянки на воде. Еще один ванна – подойдет для жирной и проблемной кожи тела.

Для приготовления молочной ванны с овсянкой нужно набрать ванну воды, развести пять столовых ложек жидкого меда в двух литрах теплого молока и растворить в воде. Затем стакан овсяных хлопьев нужно насыпать в мешочек из ткани и опустить в ванну. Купаться можно прямо с этим мешочком: все полезные вещества из него будут поступать в воду. Этим же мешочком можно воспользоваться, как мочалкой.

Молочно-миндальная ванна

Такая ванна отлично подойдет аллергикам и людям с различными поражениями кожного покрова, ведь миндаль – хорошее заживляющее средство. Для молочно-миндальной ванны нужно взять половину стакана миндальных орехов, перемолоть их с помощью кофемолки и подогреть вместе с молоком. Ну а дальше – по обычной схеме: добавить молочную смесь в ванну.

Молочно-шоколадная ванна

Сначала следует приготовить что-то вроде какао: 100 г какао-порошка развести небольшим количеством горячей кипяченой воды, потом влить в два литра молока и довести до теплого состояния. Затем перемешать с водой в ванне. Эта ванна подойдет тем, кто нуждается в увлажнении кожи.

Молочная ванна с травами

Для обладательниц сухой кожи существует молочно-травяная ванна. Ложку цветов ромашки нужно залить литром воды и настоять, затем процедить. Потом следует размешать ромашковый настой с двумя литрами теплого молока, капнуть несколько капель оливкового масла и влить в ванну воды.

Лимонно-молочная ванна

Ароматерапия, релакс и нежность кожи – вот, что дарит эта ванна. Для ее приготовления нужно в молоко (опять же, два литра) вылить пять ложек лимонного сока, размешать и добавить в ванну.

Молочные ванны действительно полезны, ведь освежают кожу и делают ее бархатистой. Экспериментируйте с ингредиентами и выдумывайте свои виды молочных ванн!

ug-mama.ru

Большинство женщин прибывают в вечных спорах, насколько эффективны новомодные средства в сравнении с проверенными временем рецептами? К примеру, ванна Клеопатры с молоком известна человечеству вот уже несколько веков.

На самом деле следует считать хорошим то средство, которое на самом деле помогает. Конечно, как и любая процедура, молочная ванна Клеопатры имеет как свои плюсы, так и минусы. Но пока лично вы не попробуете ее, будет труднее определиться и узнать – эффективна она или нет.

Хороша ванна Клеопатры для похудения, однако перед тем как перейти к процедуре, следует понимать, что даже самая эффективная ванна является всего лишь вспомогательной методикой. Она сможет дать положительный результат в том случае, если:

хочется доставить себе удовольствие и расслабиться способом, совершенно «безопасным» для вашей фигуры;
во время диетической программы следует поддержать кожу в тонусе;
после активных тренировок необходимо снять напряжение и боли в мышцах;
целлюлит и отеки превратились в ваших постоянных спутников, невзирая на физические упражнения и следования диетам.

Кроме того, ванна Клеопатры с молоком обладает чисто психологическим эффектом. Если вы регулярно о себе заботитесь, то такая процедура войдет в привычку, позволяя расслабиться не только телом, но и душой.

Правда, также как и любое другое средство, ванна Клеопатры в домашних условиях может иметь и некоторые противопоказания, а именно:

кожные повреждения, к примеру, от термальных либо солнечных ожогов, правда, в таком случае вредна непосредственно сама проводимая в горячей воде процедура, на не компоненты входящие в ее состав;
ванна Клеопатры в домашних условиях для похудения запрещена при наличии болезней сердечно-сосудистой системы, нефрозов и нефритов в процессе обострения, гинекологические заболевания в воспалительной стадии, при которых запрещено принятие водных процедур;
женщинам в интересном положении, так как эта процедура не была тестирована ни на одной будущей маме.

Также ванна Клеопатры, рецепт которой будут приведен ниже, запрещена при приеме термогеников – ГЭГТ, сжигателей жира для спортсменов. Они в сочетании с ванной способны значительно увеличить температуру тела, создавая для иммунной системы определенные риски.

Проводить ванны Клеопатры дома можно при условии соблюдения ряда правил. Так, температура воды должна колебаться у отметки +37-38 градусов, а общая продолжительность одного сеанса 15-20 минут.

Лучше всего принимать ванну ближе к вечеру, курсом в 15-20 сеансов. Если говорить о периодичности принятия ванны, то тут нет никаких ограничений, принимать ее можно, как два раза в семь дней, так и через день либо ежедневно.

Обратите внимание и на то, что после того как вы решили принять ванну Клеопатры, вам не потребуется смывать состав в душе. Достаточно только слегка промокнуть полотенцем кожу, и можно считать, что на ваше тело был нанесен легкий и нежный крем, направленный на питание и увлажнение.

Исключением из этого правила являются только те рецепты, которые включают в свой состав мумие и мед. После такой ванны, следует, непременно, принять душ, помассировав тело увлажняющим гелем, дабы избавиться от липкой пленочки. После чего можно промокнуть тело полотенцем и нанести на кожу легкий увлажняющий крем из натуральных экстрактов.

Классическая ванна Клеопатры рецепт имеет следующий: для ее приготовления вам потребуется взять полтора литра свежего коровьего молока, имеющего жирность в 3.5%. Его следует немного нагреть на огне, при этом, не доводя до кипения.

Нагретое молоко вливаем в наполненную теплой водой ванну, тщательно перемешиваем и наслаждаемся процедурой. Такой рецепт ванны Клеопатры универсальный и подходит любому типу кожи.

Ванна Клеопатры с лимоном

Ванна Клеопатры в домашних условиях по такому рецепту уже после первой же процедуры способна сделать вашу кожу бархатистой и мягкой, придавая вашему телу нежный, теплый аромат с едва уловимыми нотками цитруса.

Для ее приготовления вам потребуется полкилограмма сухого молока, которое предварительно следует взбить в литре горячей воды. Полученная смесь должна быть однородной. Добавляем в нее две ложки столовые сока лимона и выливаем в вашу ванну.

Ванна Клеопатры с медом

Медовая молочная ванна Клеопатры рецепт: на два литра коровьего молока вам потребуется взять сто грамм нагретого светлого, жидкого меда.

Для того чтобы получить больший аромат и привести мышцы в тонус, также рекомендуется добавить в состав несколько капель лимонного эфирного масла (3-5 капель). Такая ванная питает и увлажняет вашу кожу, делая ее бархатной и шелковистой.

Ванна Клеопатры с солью и медом

Для того чтобы принимать ванну Клеопатры с медом и солью, вам потребуется взять полтора литра молока, добавить в него 70 грамм нагретого меда и смешать с 200 граммами морской соли (если нет можно взять поваренную).

Такая ванна придаст вашей фигуре стройность и красоту. Проводить процедуру рекомендуется курсом в 20 сеансов с периодичностью через день.

Ванна Клеопатры с мумие

Для того чтобы самостоятельно сделать такую ванну, достаточно растворить в полутора литрах молока пять грамм мумие. Лучше всего использовать мумие в таблетках.

Также в полученную смесь можно добавить от 4 до 7 капель масла эфирного розы и от 2 до 4 капель эфирного масла иланг-иланг, жасмина либо апельсина. Этот рецепт является самым эффективным в борьбе с растяжками и целлюлитом.

Как вы можете видеть, такая, казалось бы, простая процедура обладает множеством положительных моментов. Ванна Клеопатры в домашних условиях питает вашу кожу, насыщая ее полезными веществами и микроэлементами. Также эта процедура эффективно справляется со знакомой многим женщиной проблемой целлюлита.

Пройдя всего один курс можно заметить положительные результаты, правда, с условием, если процедура будет совмещаться с физическими упражнениями. Теперь быть красивой может себе позволить каждая женщина, ведь этот рецепт красоты ей был подарен самой Клеопатрой.

Всем привет! Сегодня суббота и я решила устроить себе выходной, но целый день маюсь от безделья! Настроения нет, заняться есть чем, но выходной же! Блог манит и манит, по-моему, я уже жить не могу без него!))) И вот меня посетила мысль, почему бы не расслабиться и не поднять себе настроение, устроить мини спа-процедуру дома. А что? Дома чисто, кушать сготовлено, ребенок занят игрушками, а я только хожу из угла в угол и пинаю балду.

Вариантов это сделать достаточно много, но я хотела попробовать что-то новое, что я еще не делала. В конце-концов, не нужно зацикливаться лишь на банальных , и ароматерапии, хотя это очень полезные занятия и способы снять напряжение и расслабится. Вообще я заметила, что очень мало уделяю себе время, как это ни смешно звучит. Все что-то я делаю, это бегаю по дому, придумываю себе работу, а про отдых забываю. Это неправильно, для того, чтобы было много сил на ведение домашнего хозяйства, на семью, детей и себя, конечно же, жизненно необходим отдых! Иначе вы ничего не сможете делать, или сможете, но будете себя заставлять, что ни есть хорошо!

Итак, я решила принять ванну! Многие скажут, что это тоже банально, так же как маски и скрабы. Но я решила сделать молочную ванну. Много слышала о ней положительных отзывов, и о том, что она превосходно ухаживает за кожей, питает, увлажняет, делая ее гладкой и нежной.

Чем полезна ванна с молоком?

Ванна с молоком и медом. Рецепт красоты от Клеопатры

Как принимать ванну с молоком

Наверное, самый популярный продукт, на котором базируется большинство спа-процедур, — это молоко. И это вполне логично, ведь такого количества витаминов и полезных веществ, сколько их в молоке, не содержится, наверное, больше ни в одном продукте. Здесь и полный спектр витаминов группы В, витамины Е, Н, РР, С, здесь и биотин, и фолиевая кислота, и лактоза, и пептиды, и молочный белок.

Польза молока

Молоко помогает справиться с процессами старения, поскольку способствует регенерации клеток. Продукт способствует нейтрализации вредных веществ, выводу их из организма. Неудивительно поэтому, что молоко так широко используется в косметологии.

Интересный нюанс: для проведения косметических процедур лучше брать жирное молоко, потому что оно придает эластичность коже, мешает быстрому испарению влаги. Здесь не работает правило, которое является основой основ для диетологов и всех сидящих на диете: употребление обезжиренных продуктов. Наоборот, чем больший процент жирности в купленном молоке – тем лучше.

Молочный белок, который также содержится в продукте, хорошо справляется с проблемой, знакомой женщинам не юного возраста, — помогает бороться с обезвоживанием. Недостаток влаги – одна из главных причин образования морщин и дряблости кожи, а если вы будете регулярно применять молоко для умывания и ванн, ваша кожа останется увлажненной и упругой.

Прыщик и мелкие ранки проходят гораздо быстрее, если взять за правило почаще принимать молочные ванны. Витамины А и Е – природные источники молодости, отличные антиоксиданты. Молоко выравнивает кожу, разглаживает мелкие морщинки, стимулирует кровобращение и обменные процессы.

Одна из замечательных спа-процедур – это ванна с молоком, которую применяют в составе комплексного ухода за кожей, она входит в состав антивозрастного комплекса процедур, а также является важным компонентом антистрессовых программ и программ релаксации. Считается, что при стрессе, усталости, переутомлении ванна с молоком и медом способна творить настоящие чудеса, возрождая к жизни и возвращая бодрость духа.

Противопоказания

Конечно, как и у любого сильнодействующего средства, у молочных ванн существуют свои противопоказания. В частности, не стоит злоупотреблять такими процедурами во время острых инфекционных заболеваний или вирусных болезней. Молоко способствует усилению регенерации клеток, а потому при опухолях, как онкологических, так и доброкачественных, ванны с молоком принимать не стоит.

Противопоказана ванна с молоком и медом тем, у кого есть проблемы с сердцем или сосудистой системой, а также имеющим проблемы с кожей, в том числе при наличии грибковых заболеваниях.

Будущим мамам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем решать, принимать молочные ванны или нет.

Правила приема

Важно также помнить, что ванна с молоком принимается либо за полчаса до еды, либо спустя один-два часа после приема пищи. Температура в ванне должна быть не более 38 градусов, при этом ванну лучше наполнять морской водой или водой из термальных источников. После молочной ванны можно просто промокнуть полотенцем тело, а если вы приняли душ, то сразу же смажьте тело увлажняющим кремом.

Как приготовить молочную ванну? В качестве примера рассмотрим рецепт ванны Клеопатры.

Возьмите один литр горячего молока, растворите в нем три столовых ложки меда, а затем вылейте эту смесь в ванну с теплой (около 37 градусов) морской водой. Клеопатра, говорят, добавляла в эту ванну еще и миндальное масло, а современные спа-салоны предлагают в качестве добавок:

йогурты;
кокосовое молочко;
корицу;
водоросли.

Естественно, широко используются различные ароматические масла. В ванне следует находиться не более пятнадцати минут. Кстати сказать, допускается использование сухого молока: в этом случае уходит около двух килограммов порошка на ванну.

Косметологи рекомендуют перед принятием ванны с молоком пройти процедуру чистки кожи скрабами, а после – массажа и . Рекомендуется особый сливочный скраб, который можно приготовить самостоятельно, смешав двести граммов морской соли и полстакана сливок, желательно самых густых. Таким скрабом нужно тщательно натереть все тело перед тем, как принимать ванну Клеопатры.

Несколько дополнительных рецептов

Можете воспользоваться и другими методами приготовления молочной ванны.

С лимоном против целлюлита

Например, если вы хотите избавиться от растяжек и уменьшить проявления целлюлита, призовите на помощь лимон. Берем:

молоко жирное (5 литров);
сок одного свежевыжатого лимона.

Наполняем ванну теплой (ближе к горячей) водой и выливаем в нее нашу смесь. Погружаемся в ванну на 15 минут. Предварительно делаем пилинг – можно с использованием морской соли или (для тех, у кого нежная и чувствительная кожа) остатков кофейной гущи после выпитого кофе. После такого скрабирования кожа сразу станет свежее и мягче, а уж если еще и ванну принять – эффект окажется просто замечательным.

С козьим молоком

Еще один рецепт предлагает попробовать козье молоко. Известно, что по проценту жирности оно превосходит коровье. Козьим молоком раньше поили ослабленных детей, и те быстро выздоравливали.
Смешиваем 4-5 л козьего молока и пакетик ванилина. Все это выливаем в предварительно наполненную теплой водой ванну. Наслаждаемся процедурой 15-20 минут.

А вот какой вариант вы можете приберечь для бани, когда отправитесь туда с подругами: на предварительно распаренное тело нанесите полстакана сливок. Разумеется, лучше делать это после того, как кожа получит порцию мягкого скраба из мелкой соли и меда или только одного меда, слегка кристаллизовавшегося.

А утром можно предпринимать умывания с молоком – так кожа обретет нежность и сияние. Устраивайте себе также мини-ванночки, погружая в воду с молоком только руки или ступни ног. Эффект вскоре увидите сами!

Особенно эффективна ванна с молоком прямо перед сном, поскольку, расширяя кровеносные сосуды, она помогает вашему телу расслабиться, успокаивает, умиротворяет. Сон после такой ванны будет сладким и крепким. Лучше всего не принимать после нее душ, а просто промокнуть тело полотенцем, и тогда все полезные вещества останутся на вашей коже, а это значит, что благотворное действие ванны продолжится и в течение ночи.

Вот оно какое полезное – привычное с детства молоко. Его можно не только пить, но и использовать для придания мягкости и эластичности коже. Пользуйтесь тайными рецептами Клеопатры – и будете столь же легко покорять мужские сердца, как это делала царица Древнего Египта!

Если вы хотите шикарно выглядеть на протяжении многих лет , придется за собой ухаживать и применять огромное количество различных косметических продуктов. Всем известно, что хорошо увлажненная кожа прекрасно выглядит и дольше остается молодой. Для этого в косметических магазинах продаются крема, лосьоны и масла, но вы можете использовать подручные средства, которые есть на каждой кухне, например, молоко.

Из него можно смешивать вкусные коктейли , добавлять в выпечку и использовать для приготовления кофе, но также оно отлично подходит для ухода за кожей.

Сегодня на рынке товаров представлен широкий выбор и сывороток, которые по обещанию производителя, прекрасно борются с разными признаками старения и увядания, но обращали ли вы внимание на то, что одним из главных ингредиентов является именно молоко? Еще красавица Клеопатра принимала молочные ванны и славилась бархатной кожей. Хотите ли вы, чтоб ваше тело было идеальным? Тогда следующие рекомендации для вас.

Чем полезны молочные ванны?

Молоко очень хорошо действует на кожу, питая ее и увлажняя. Наверняка вы слышали о том, что благодаря огромному количеству полезных микроэлементов оно заменяет младенцам огромное количество других продуктов. Поэтому вам стоит обратить внимание на то, что именно молоко способно дать коже увлажнение на достаточном уровне. Косметологи проводили исследования и выяснили, что группа женщин, которые принимали молочные ванны, стали выглядеть лучше тех, кто наслаждалась водными процедурами без данного продукта.

Молоко прекрасно разглаживается морщинки, повышает эластичность кожи и ускоряет обменные процессы. Это прекрасная СПА-процедура для жительниц больших городов, которые привыкли к жесткому ритму. Придя домой, примите молочную ванну, и вы очень скоро заметите, как настроение улучшается, в мышцах появляется легкость, а все проблемы кажутся не такими уж серьезными. Огромным плюсом является также то, что при частом принятии молочных ванн пигментные пятна становятся менее заметными.

Рецепты ванн на основе молока

1. Простая ванна на основе молока . Самыми простым и доступным рецептом является молочная ванна, которую можно приготовить при помощи коровьего молока. Оно обязательно должно быть домашним с максимальным процентом жирности, ведь вам его придется разбавлять водой. Наберите полную ванну воды, а затем, медленно перемешивая рукой, влейте 2 литра коровьего молока. Если будете использовать магазинное молоко, велика вероятность того, что желаемого результата не добьетесь.

Оно может свернуться, да и пользы в нем практически никакой. Потрудитесь и найдите в вашем городе людей, которые занимаются реализацией домашних молочных продуктов. Только так сможете быть уверенной в том, что ванна принесет пользу вам и вашей коже. Время процедуры 20-30 минут, все зависит от вашего свободного времени и состояния кожи. Если ваша кожа сухая, принимайте молочную ванну 30 минут, а если нормальная или жирная, вполне достаточно будет 15-20 минут.

2. Молочно-лимонная ванна . Если вы хотите, чтоб кожа была не только мягкой, но и ароматной, смело принимайте именно такую ванну. Не стоит забывать также и о том, что сок лимона является прекрасным средством для профилактики и лечения целлюлита, поэтому в итоге получите отличный эффект. Возьмите 500 грамм сухого молока и смешайте с литром кипятка. Размешайте до образования однородной массы и влейте в горячую ванну. После добавьте в ванну 3 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока. Можете использовать эфирное масло, которого нужно взять 10-15 капель на ванну. После принятия такой ванны ваша кожа будет пахнуть очень приятно. Принимайте лимонно-молочную ванну перед свиданием, чтоб ваш молодой человек насладился нежностью и ароматом вашей шикарной кожи. Если принимаете ванну с лимонным соком, можете находиться в воде минут 20, если с эфирным маслом, вполне достаточно будет 15 минут.

3. Молочная ванна с морской солью и . Невероятное сочетание ингредиентов, которое даст вам все необходимые витамины и минералы. Морская соль должна быть чистой, без красителей и ароматизаторов. Мед покупайте не в супермаркете, а у проверенных пасечников. Не поленитесь и отправьтесь за город и купите продукт у людей, которые занимаются пчеловодством и могут дать вам гарантию.

Для приготовления такой ванны вам понадобится 1,5 литра свежего жирного коровьего молока, которое нужно растворить в воде. Температура воды должна быть комфортной для вашего тела. Хорошо размешайте молоко руками и добавьте 100 грамм меда, предварительно смешанного с 0,5 литрами теплой воды. Далее растворите 300 грамм морской соли и еще раз все тщательно перемешайте. Время принятия ванны 25-35 минут.

4. Молочная ванна с маслами . Помимо молока можно еще добавить масла, которые дают вашей коже дополнительное питание и увлажнение. Клеопатра добавляла в свои молочные ванны миндальное масло, о пользе которого говорить даже не стоит. Также можно добавить эфирные масла, которые продаются в магазинах с органической косметикой и продуктами питания. Для приготовления такой ванны вам понадобится 2 литра домашнего коровьего молока, 10 капель миндального масла, 5 капель эфирного масла грейпфрута, 5 капель масла лаванды и 5 капель масла розы. Все масла тщательно перемешайте между собой и слегка подогрейте на водной бане. Введите в воду, набранную в ванну, и добавьте молоко. Приминайте ванну 15-20 минут.

5. Омолаживающая молочная ванна с овсянкой . Отличная увлажняющая ванна, которую можно принимать 2 раза в неделю для полноценного ухода за кожей тела. Она вам заменит даже применение различных лосьонов и кремов. Возьмите две горсти овсяных хлопьев и отварите их 5 минут на медленном огне. 1,5 литра молока растворите в воде, а затем добавьте овсяные хлопья в набранную ванну и погрузитесь в воду на 20-30 минут.

Некоторые правила принятия молочных ванн

Протирать кожу после таких процедур не нужно, ведь полотенцем вы уберете все полезные микроэлементы, которые еще могут впитаться в вашу кожу.
- Молоко используйте всегда свежее, ведь оно лучше впитается в кожу, да и нет возможности, что от высокой температуры воды в ванне оно свернется.

Возрастных органичней для принятия молочных ванн нет. Можно делать данную процедуру, как молодым девушкам, так и женщинам в зрелом возрасте.
- Смело может добавлять в ванну другие полезные продукты. Например, эфирные масла, овсяный жмых, сок алоэ, растительные масла, отвары трав и т.п. Не бойтесь экспериментировать, но помните о том, что хорошо, чтоб все хорошо в меру, особенно если вопрос касается эфирных масел.

- Вернуться в оглавление раздела " "